قائمة التحقق من معدات الرحلات البرية
الجزء العلوي من الجسم
- سترة المطر: الأقمشة الاصطناعية هي الأفضل لأنها لا تمتص الماء، وتجف بسرعة، وهي مقاومة للرياح نسبيًا. كن حذرًا مع سترات واقية من الرياح وسترات الجري، فمعظمها ليست مقاومة للماء. سترة صوفية، سترة صوفية: تبقيك دافئًا في الليل وفي الصباح الباكر عندما يكون الجو أكثر برودة.
- قميص بأكمام طويلة
- يجب على النساء إحضار 2 إلى 3 حمالات صدر رياضية
- معاطف مبطنة: لرحلات التخييم الشتوية التي تستغرق عدة أيام
الرأس واليدين
- قبعة (عريضة الحواف، بيسبول) للحماية من الشمس
- قبعة من الصوف أو المواد الصناعية للدفء في الليل
- قفازات أو قفازات من الصوف/الصوف
الجزء السفلي من الجسم
- الملابس الداخلية الاصطناعية (الموصى بها مرة واحدة يوميًا للإناث).
- شورت رياضي من مادة صناعية (فضفاض)
- بنطلون فضفاض من الصوف الصناعي أو الصناعي. لا يُسمح بارتداء الجينز أو السراويل الرياضية
- بنطال مقاوم للماء والمطر
قدم
- أحذية التخييم - أحذية رياضية / أحذية للجري. لا صنادل مفتوحة الأصابع.
- 4 أزواج من الجوارب المخصصة للمشي لمسافات طويلة لمدة أسبوع واحد. الصوف أو المواد الاصطناعية جيدة.
- أحذية المشي لمسافات طويلة، دعم جيد للكاحل وقوة الجر
الأساسيات الشخصية
- أي أدوية قد تحتاج إلى تناولها أثناء الرحلة
- محلول العدسات اللاصقة والنظارات
- فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان. لا تحضر مواد ذات رائحة كريهة مثل الشامبو والصابون لمنع جذب الحشرات والحيوانات
- طارد الحشرات.
- منشفة صغيرة
معدات شخصية
- وسادة نوم للتخييم (خلية مغلقة إنسوليت) أو وسادة تخييم قابلة للنفخ للحفاظ على كيس النوم جافًا.
- كيس النوم لإبقائك دافئًا في الليل.
- عدة أكياس قمامة بلاستيكية ثقيلة. (واحدة لحقيبة النوم، وواحدة لحقيبة الظهر، وواحدة لغطاء المطر، وواحدة للقمامة أثناء رحلتك.)
- خيمة تخييم قابلة للطي 4 أشخاص 6 أشخاص للوقاية من الرياح والطقس البارد.
- عصا المشي(عصا الرحلات) والتي توفر قوة الجر على الممرات والثلوج والجليد مما يجعلك أكثر أمانًا.
- كوب بلاستيك بمقبض ووعاء بلاستيك وملعقة
- مصباح أمامي أو مصباح يدوي صغير. هذا مهم في الظلام.
- أرجوحة محمولةيمكنك الاستلقاء عليها للراحة بين شجرتين.
- كرسي تخييم قابل للطي. سهل الحمل. يمكنك أخذ قسط من الراحة أو تناول شيء ما عليه. الدردشة مع الأصدقاء في الغابة.